Когда магнитные бури в мае 2024: опасные для самочувствия дни

Когда магнитные бури в мае 2024

По предварительным прогнозам, магнитные бури ожидаются 1-3, 5-7, 11-17, 20-25 и 28 мая.

• 1-3 мая и 5-7 мая — слабая геомагнитная активность.
• 11-17 мая — сильная магнитная буря. Может вызвать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей, а также к нарушению работы некоторых технических систем.
• 20-25 мая — слабая магнитная буря. Ее влияние на людей и технику будет менее ощутимым, но все же возможно ухудшение самочувствия у некоторых людей.
• 28 мая — сильная магнитная буря. Ее влияние будет похожим на влияние магнитной бури 11-17 мая.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Магнитные бури — миф или реальность: ответ ученых и медиков

Как магнитные бури влияют на здоровье

Метеозависимые люди могут испытывать обострение хронических заболеваний, ухудшение сна или настроения в день магнитных бурь. Однако большинство людей не испытывают никаких негативных эффектов. В период магнитных бурь чаще всего жалуются на следующие симптомы: 

• ухудшение настроения и самочувствия,
• повышение или снижение артериального давления,
• нарушение сна или бессонница,
• раздражительность и тревожность,
• боль в суставах,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

Магнитные бури в мае 2024: как защититься

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

►Уделять время физической активности.

►Отдавать предпочтение здоровому питанию.

►Отдыхать и высыпаться.

►Пить чистую воду или травяной чай.

►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.

►Избегать стрессовых факторов.

►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на май 2024: благоприятные и неблагоприятные дни для дел

Как бороться с синдромом беспокойных ног? Смотрите советы флеболога в "Сніданку з 1+1", который выходит по будням с 06:30 до 09:30 на телеканале "1+1 Украина".